腸内洗浄

便秘はダイエットの大敵であることは、皆さんご存知ですね。でもなかなかスッキリ解消するのは難しいことです。

腸に内容物が詰まっている状態では、食べた物が大腸内に長くとどまり、悪玉菌が多く繁殖する為に腸管内に悪影響を及ぼし、やせにくい体質になります。大腸内に残った便が腐敗し、そこから出た大量のガスが肝臓の疲弊を招き、免疫力や自然治癒能力を低下させます。

腸内をキレイにする事は、ダイエットを成功させるためだけでなく、健康を維持するために重要な事です。肉食中心の偏った食事や生活の乱れ、ストレス、老化等により腸内環境が悪化し、便秘が引き起こされがちです。

宿便を簡単に言うと腸の中の老廃物で，毒素をまき散らす悪玉菌の温床で，万病の元凶です。とくに女性の腸は動きが弱いので宿便が付き易く「便秘」や「冷え」「肌荒れ」などの原因といわれています。 また，宿便は食事などで得た栄養分の吸収を阻害します。いくらカラダに良い健康食品や美容食品を摂っても，宿便が邪魔をして期待した効果が得られないことも多々あります。

腸内洗浄とは

腸内洗浄とは温水やコーヒーを肛門から入れて腸の中の宿便を洗い流してしまおうというものです。腸内を洗浄することにより、水分吸収の働きを促進し、腸の運動を活発化してくれます。腸内洗浄で腸の中をキレイにし、腸の運動を活発化することで栄養分の吸収を良くし、便秘を解消するので、ダイエットに効果があると言われています。水分吸収が良くなることによって、腸内細胞の異常による有害物質の発生をも防ぐ効果があるので、ニキビや吹き出物にも効果があります。

腸内洗浄にコーヒーを使用するのは、コーヒーが肝臓の代謝機能を復活させることに着目して、腸の働きを正常に戻し、身体の解毒作用を活発化させようとしているのです。

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